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抗力球DVD+贈抗力球一顆
網友評價 商品網址:
購物網 商品訊息簡述:
格式：DVD
級別：普遍級
區碼：ALL
螢幕：4:3
音效：DOLBY
發音：英語
字幕：中文
片數：2
片長：約90分
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《皮拉提斯-初學篇》
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《瑜珈-初學篇》
我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球，兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認，抗力球會讓你感覺到身體的重心，抽象的來說甚至會成為你人生中的重心。練習的過程更具創意和難度，為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈動作。
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